satokoのひとり言ブログ

新年レッスンスタートしました・・・☆

慌ただしく過ごした年末も終わって、新しい年が始まりましたね。

7日から生徒たちのレッスンも気持ちも新しくスタートしました〜・・・😊🌅

12月に春に帰って来る長女の部屋の壁紙を張り替えましたが、その時に同時に玄関の下駄箱もリニューアルしました・・・✨

前の下駄箱はサイズごとに組み合わせた市販のもので、普通に床に置くタイプでした。

壁に造り付けタイプで上にも収納スペースがあるものにしました。

色も白にしたので玄関が明るくなりました・・・❣️

レッスン中はずっと玄関照明をつけっぱなしにしているのですが、今回人感センサーに変えました・・・💡生徒がドアを開けて玄関に入るとパッと照明がついて、レッスン室に入ると消えるというわけです。

玄関ドアを開けた時にいつものように照明がついていないので、生徒は一瞬戸惑っているようですがすぐに照明がつくので、ホッとしてレッスン室に入って来てくれます・・・👌

玄関壁に掛けていた姿見の大きな鏡も、最近の地震など不安もあったので、処分して造り付けの姿見の鏡にしました。下駄箱の上にも鏡かあるので、狭い玄関が少しでも広く感じたらいいなぁ〜と思います・・・✨

下駄箱の上には、私の大好きなモーツァルトの置き物でお出迎えです。

リフォームをお願いしたのは、いつもお世話になっているプラスコンポートさんです。

担当の高橋さんには、リフォームの時にいろいろ相談に乗って頂いたり、いつも的確なアドバイスや提案をして下さっていて、とても頼りになる方です・・・💪

玄関が綺麗になり気持ちも新たに新年スタート出来ましたよ〜・・・🌅

お正月二日目と三日目は・・・☆

新年が明けて二日目の昨日は、マゴたち家族がどどど〜っ‼️ っとやって来ました・・・😆

年末に次女にお正月に食べたいものある〜 ❓と尋ねると お母さんのビーフストロガノフが久しぶりに食べたいなぁ〜とリクエストをされていましたので、お正月二日目はビーフストロガノフとあいなりました・・・🤗

娘たちがいた時には晩ご飯のメニューで登場していましたが、だんだん作らなくなっいてすっかり忘れていたメニューでした・・・😅

マゴたちもオカワリしてくれて、食べっぷりの良さを見せてくれましたね〜・・・❣️

食後はゴロゴロくつろいでテレビを見ていました。

特に用事や予定もなく暇でヒマで、ひま〜〜なお正月。同じくヒマを持て余していらっしゃる方・・・おしゃべりのお付き合い致しますよ〜お声かけ頂きましたらクチだけ持って参上いたします・・・👋😅

明けましておめでとうございございます・・・☆

2019年の新しい年が明けました 🎍

昨年は体調が悪い状態からスタートしましたが、なんとか回復できて私なりに有意義な一年を過ごすことが出来ました・・・😊❣️

今年も引き続き体調管理を一番に考えて過ごしたいと思います。

年々いろいろな所で衰えをしみじみ感じますが、前に進みたいという気持ちが少しでもある限り頑張りたいと思います・・・💪

オトウサンと二人きりの元旦ですが、いつもの場所でツーショットです。

今年もどうぞよろしくお願い致します・・・㊗️

韓国二日目・・・☆

韓国二日目の今日は、再び地下鉄を乗り継いで景福宮（朝鮮最高の宮殿）に行きました・・・😊

都会の街のど真ん中にど〜んとある宮殿です。

ビックリでしたねー❣️

衛兵の交代式も見れましたよ〜・・・✨

韓国時代劇ドラマでおなじみの王様の執務室の便殿もあって、ほうほう〜と想像を膨らましました・・・😆

景福宮の敷地内にある国立民族博物館もしっかり見ましたよ。

そして、お腹が空いて来たので南大門まで地下鉄で移動してサムゲタンを食べました〜初めてです・・・❣️

寒かったので身体がポカポカに温まりました〜美味しかった。

そして、朝鮮建国の景福宮を建築した後、首都全体を防御する目的で建てられた城郭のひとつの崇礼門に行きました。こちらも都会の中に突然現れます・・・😮

今日１日で歩いた歩数は14000歩を超えました。はぁ〜よく歩いたわ・・・🤗

今日はここまで・・・いじょ〜👋

ウォーキンググッズ ゲットしました〜・・・☆

スヌーピー 大好きお友達がアップされていたスヌーピー の帽子〜迷わずワタクシもゲットしましたよ〜・・・❣️

昨日あたりからかなりの寒さに帽子が欲しいと思っていた所に、ＦＢのお友達がアップされていて、早速今日朝イチで自転車で5分のららぽーとに買いに走りました・・・🚲

期間限定でプレゼント包装にしてもらい、おまけにスヌーピー のピンバッチが付いて来ました💕

中側がフワフワで二重になっているので暖かいです・・・🤗

はぁ〜いいものを教えてもらってラッキー&ラブリー・・・シアワセ・・・💕✨💕

自治会ボランティアのクリスマス会・・・☆

今日は、いつもボランティアで行っている自治会のあいあいくらぶのクリスマス会でした・・・🎄

毎月二回、シニアの方々が集まっておしゃべりしたりお茶を飲んだりして過ごしています。その時に最後に1時間ほどみんなで歌を歌うので私がキーボードで伴奏しています・・・🎵

毎年12月はクリスマス会でマジックを披露されたりビンゴゲームをしたりして、ケーキとお茶を頂きながら楽しく過ごします。

今日は三味線で民謡を歌われた方もいらっしゃいましたね〜・・・❣️

今年は私に歌を歌って下さい・・・と言われ３曲ばかり歌わせて頂きました・・・😊

みなさん、シーンと静かに聴いて下さいましたよ・・・🎄 あとから「とっても良かったです〜♪ 」とか「また聴かせて下さい〜♪ 」と言われて、喜んで頂けたようで私も嬉しかったです・・・✨❣️

これで年内のイベントはあとひとつを残すばかりとなりました。あと１０日ほどピアノの猛練習頑張ります・・・😆💦

これが一番緊張するんだなぁ〜・・・😅

近所で火事・・・☆

昨日の朝、我が家から徒歩5分ぐらいの所にあるコーナンから出火して大火事が起こりました・・・😱

二重窓にしているので外の音が全く聞こえなくて、しばらく経ってから知りましたがすごい黒い煙があたり一面を覆っていて怖かったです。消防車が16台も出動したようです。

コーラスの練習でいつも自転車で通る道です。今日その現場を見てビックリ💦

時々利用するコーナンが見る影もない姿です・・・😵 まだ焦げくさい匂いがしていました。

現場検証のためか、まだ消防車数台と取材のデレビカメラが来ていました。

道を隔てたこちら側にはマンションや住宅などいっぱいありますので、さぞかし怖かっただろうな〜と思います・・・😰

これから年末にかけてますます空気が乾燥して来ますから、気をつけないといけませんね。

皆さまもどうぞお気をつけ下さいね〜。

早朝ウォーキング再開・・・☆

腰の調子が悪くなってからはさっぱり運動とは離れてしまっていましたが、脊柱管狭窄症の手術をして約2年。一度は悪くなりかけた腰の調子も運動をする事でやっと元の調子を取り戻して来ました・・・

まだ多少の腰の痛みや神経から来る膝の痺れなどはありますが、あの激しい痛みの毎日から比べればなんて事はありません・・・

運動は続けて行こうと思い、以前やっていたウォーキングを9月から再開して2ヶ月半になりました。

朝5時前に起きて5時スタートして約1時間ちょい（正確には65分）万博周遊道路を歩きます・・・

最初から無理をしないように・・・と気をつけて40分ぐらいから始めて1週間後からは周遊道路を一周するようになりました。

朝5:03分。まだ真っ暗ですが中央環状線は朝早くから働く車がバンバン走ります🚗

ぐるっと回って5:41分。ららぽーとの観覧車が見えますね。モノレールの阪大病院前方面行きのレールが見えます。

もう少し回って6:00分。しらじらと空が明けてきましたね。さっき左側に見えた観覧車が右側にちょっと細く立って見えます。

左側にちょこっと太陽の塔の頭が見えています。

だいたいいつもこんな感じです。毎日ではありませんが、朝早く起きるために夜は11時就寝です・・・

やっぱり睡眠は大事。どっちみち夜遅くまで起きていても頭が全然働きませんのでお風呂入ってサッサッと寝ています。

やる事があるときは頭の良く働く朝から午前中に片付けます。やっぱこれが一番ですね〜・・・

無理ない生活＆体調管理、これを続けて行きます〜・・・

こんなに朝早くでも、みんな歩いたり走ったりする人ホントに多いです。頑張ろ〜っと

アフタヌーンティー・・・☆

バタバタと過ごしたスケジュールの中、ひさに気分的にゆっくり出来る昨日はお友達を誘ってティータイムでした・・・

リンゴのホットプディングの上にバニラアイス。生クリームとナッツとリンゴのコンポートのトッピング。どれもメチャ美味しくてひと口ごとに“美味しい〜❗️” を連発・・・

はぁ〜大変至福のひと時でございました・・・

もう一回行きたいなぁ〜・・・

バッサリ20cm・・・☆

声楽の出番も終わって切りたくてたまらなかった髪の毛をバッサリ切りに行って来ました〜・・・

声楽の先生に、中田喜直の「髪」を歌うのに髪の毛を伸ばして下さい〜と言われてから伸ばし続けて8ヶ月・・・無事コンサートや発表会などの出番も終わったので美容院へGO〜 ❗️でした・・・

およそ20cmぐらい切りました。頑張って30cm伸ばしてから切るとウイングの寄付に出来るそうなんですが、あと一年は我慢出来ないな〜ということで諦めました。

これからの季節にはちょっとマフラーがわりの髪の毛がなくて寒いかもしれないけど、軽くなってシャンプー＆ブローも楽チンですね・・・

こんな感じで〜す。

私の担当の山下さんとツーショットです。